Fruta y Verdura Eco.

Frutas Ecológicas

Manzana ecológica de la variedad "granny smith". Manzana de piel de un color verde intenso con algunos puntitos blancos. Es muy redonda y de carne blanca, muy crujiente y jugosa con sabor ligeramente ácido.

Manzana Granny Smith, el Kg (Italia)

Frutas Ecológicas

4,49 € por kg

Peras Conferencia Extra, el Kg (Cataluña)

Frutas Ecológicas

3,95 € por kg

La manzana Golden es la preferida de los niños por su rico grado de azúcar, contiene también principios vitamínicos que previenen el envejecimiento de la piel. Aunque es perfecta para consumir sola, también es ideal para tartas, pasteles, cócteles o compotas.

Manzana Golden Extra, el Kg (La Rioja)

Frutas Ecológicas

4,75 €

La ciruela pasa ayuda a mantener nuestros huesos fuertes y sanos y prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis. Esta fruta deshidratada contiene vitamina K, potasio, fósforo y magnesio que ayudan a prevenir la baja densidad ósea y favorece la formación de huesos.

Ciruela Seca Con Hueso, 250 Gr (Francia)

Frutas Ecológicas

6,62 €

Pasas sultanas ecológicas: beneficios y propiedades Las pasas sultanas ecológicas son un fruto seco, que sirve como acompañante perfecto para las ensaladas, los cereales, los batidos (entre otros alimentos), además de un excelente complemento para la alimentación cuyo sabor te encantará. En el presente artículo te contamos todo lo que necesitas saber...

Pasas Sultanas, Bolsa 500 Gr (Turquia)

Frutas Ecológicas

9,75 € por kg

El Aguacate Ecológico Hass no contiene Colesterol, más aun, la acción de sus aceites mono insaturados reducen significativamente los índices de Colesterol en sangre y disminuyen, por tanto, los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares.

Aguacates "Hass Premium", el Kg (Andalucía)

Frutas Ecológicas

5,75 € por kg

El kiwi es la fruta más completa. Una de las razones que han llevado al kiwi a lo más alto del podio nutricional es su riqueza en vitaminas C, E y A, y trazas del grupo B, en potasio, calcio, cobre, magnesio y fibra, con sólo trazas de proteínas, apenas grasas y buenos carbohidratos.

Kiwi "Hayward", el Kg (Navarra)

Frutas Ecológicas

11,75 € por kg

La nuez es un fruto seco con grandes propiedades alimenticias para el organismo, es originaria de Asia menor, pero actualmente se ha extendido por varias zonas.

Nueces a Granel, el Kg (Francia)

Cestas de Frutas y Verduras Ecológicas

19,49 €

Caja de Manzanas Variadas de Temporada de 6 Kgs. Contenido de la caja: 3 Kgs de Manzanas Golden Extras 2 Kgs de Manzanas Royal Gala Extras 1 Kg de Manzanas Granny Smith Extras

Caja de Manzanas Variadas (6 Kgs)

Cestas de Frutas y Verduras Ecológicas

18,75 €

Caja de Frutas de Temporada de 5 Kgs ideal para consumir en oficinas Contenido de la caja: 1 Kg de Naranjas de Mesa Extras 1 Kg de Manzanas Royal Gala Extras 1 Kg de Manzanas Golden Extras 1 Kg de Peras Conferencia Extras 1 Kg de Plátanos Canarios Extras

Caja de Frutas Ideal para Oficinas, 5 Kgs

Frutas Ecológicas

8,95 € por kg

Kiwi "Zespri", el Kg (Italia)

Frutas Ecológicas

3,49 € por kg

Las naranjas sanguinas son conocidas como naranjas rojas, naranjas de sangre o naranjas sanguinelli, pero todas se refieren al mismo tipo. Es una naranja de sabor ligeramente ácido y con la cáscara un poco más dura que la naranja común. Son de tamaño pequeño, pero con un sabor intenso. Su sabor es agridulce.

Naranjas Sanguinas, el Kg (Andalucía)

Frutas Ecológicas

5,49 €

La mora es una baya de tamaño pequeño de entre uno y dos centímetros, aunque en ocasiones se consiguen ejemplares de hasta tres centímetros, dependiendo de la especie. Tiene aspecto globular, redonda o alargada, y está formada por pequeñas drupas que conforman un racimo de diminutas esferas, cada una con una semilla en su interior.

Moras, Bandeja 125 Gr (Andalucía)

Frutas Ecológicas

3,95 € por kg

Es una variedad de manzana de aspecto atractivo por su intenso color vino burdeos y su forma aperillada. De carne muy densa y firme, posee un sabor característico. Tiene un excelente potencial de durabilidad. Entre las vitaminas y minerales de la manzana destacamos la vitamina C y el potasio. Propiedades y beneficios Contiene hidratos de carbono en...

Manzana Story, el Kg (Aragón)

Frutas Ecológicas

9,75 € por kg

Las uvas son una fruta con excelentes propiedades laxantes, depurativas, diuréticas, antitumorales y cardiosaludables. Como su nombre indica Red Globe (Globo Rojo) tiene unas uvas de tamaño muy grande, forma elipsoide globosa, piel gruesa y consistente, color rojo violáceo, muy vistosa, pulpa carnosa y de sabor afrutado, con semillas de tamaño medio y...

Uvas Negras, el Kg (Sudáfrica)

Frutas Ecológicas

8,95 € por kg

Es una fruta blanda, muy jugosa y de consistencia mantecosa. Pertenece a la familia de las Caricáceas, formada por 71 especies de árboles sin ramas que producen grandes frutos y crecen en regiones tropicales de África y Sudamérica. Existen otras especies que pertenecen al mismo género que el papayo común, del que procede la papaya, cuyos frutos no son...

Papayas, el Kg (Canarias)

Frutas Ecológicas

3,75 €

El arándano es una baya de piel firme, color azul y forma esférica. Es un fruto muy sano porque es rico en vitaminas y minerales, bajo en calorías, posee alto contenido de antioxidantes y elevado poder antigrasa. El arándano tiene un sabor agridulce muy particular. Se puede comer solo o mezclado con yogur y es muy utilizado para preparar pasteles, tartas...

Arándanos, Bandeja 125 Gr (Huelva)

Frutas Ecológicas

7,49 € por kg

Aguacates Hass Pequeños, el Kg (Andalucía)

Frutas Ecológicas

5,95 €

El dátil es uno de esos frutos deliciosos que tendemos a comer en la mayoría de las ocasiones desecado, destacando principalmente por una cuestión básica: su sabor dulce. Es un fruto que crece en regiones subtropicales, secas y cálidas, como por ejemplo el norte de África (en donde su consumo es bastante amplio).

Dátiles a Granel, Bandeja 250 Gr (Jordania)

Frutas Ecológicas

4,95 € por kg

Las limas se caracterizan por su frescura y agradable aroma. Su zumo, menos ácido que el de un limón y de fragancia más intensa, es usado en cocina para cócteles, ensaladas, bebidas, repostería y en general puede ser sustitutivo del limón. Es muy usada en dietas de adelgazamiento por su bajo contenido calórico y el alto contenido en ácido cítrico.

Limas, el Kg (Andalucía)

¡En oferta!
-35%

Frutas Ecológicas

2,24 € 3,45 €

Propiedades de las Fresas: Destacaríamos su contenido en vitamina C, siendo esta de mayor concentración que la de muchos cítricos, ofreciéndonos una acción antioxidante que se ve reforzada por la presencia de la vitamina E y los antocianos que además de darle el color característico de la fresa mitigara los efectos de los radicales libres en nuestro...

Fresón, Bandeja 250 Gr (Huelva)

¡En oferta!
-8%

Frutas Ecológicas

611

23,91 € 25,99 €

Rica en vitamina C, beta-caroteno y bioflavonoides: lo que convierte esta fruta en un alimento muy recomendado para la prevención del cáncer. Contiene pequeñas cantidades de las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y E. Bueno para los dolores de garganta y encías doloridas, así como para prevenir o combatir resfriados.

Naranjas de Zumo, Caja 10 Kgs (Valencia)

Frutas Ecológicas

6,75 € por kg

Beneficios de las almendras Como tiene una alta cantidad de calcio, las almendras un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

Almendras con Cáscara, el Kg (Albacete)

Cestas de Frutas y Verduras Ecológicas

602

21,99 €

Compuesta por 3 Kgs de Naranjas de Zumo, 1 Kg de Naranjas de Mesa, 2 Kgs de Mandarinas y 1 Kg de Kiwis. Pruebe la inmensa calidad de estos frutos.

Caja de Citricos de Temporada (7 Kgs)

Cestas de Frutas y Verduras Ecológicas

336

21,99 €

Compuesta por una variedad de hortalizas como son Patatas, Zanahorias, Cebollas, Ajos, Tomates, Pepinos, Pimientos, Puerros, Calabacines y Calabaza + 1 Lechuga de REGALO.

Caja de Verduras Ecológicas (7 Kgs) + 1 LECHUGA DE REGALO

Cestas de Frutas y Verduras Ecológicas

335

22,95 €

Compuesta por una variedad de Frutas y Verduras como son Patatas, Cebollas, Zanahorias, Tomates, Pepinos, Manzanas, Peras, Naranjas y Plátanos + 1 Lechuga de REGALO.

Caja de Frutas y Verduras Ecológicas (7 Kgs) + 1 LECHUGA DE REGALO

Cestas de Frutas y Verduras Ecológicas

334

21,95 €

Compuesta por una variedad de Frutas como son Peras, Manzanas, Plátanos, Mandarinas y Naranjas

Caja de Frutas Ecológicas (6 Kgs)

Verduras Ecológicas

207

4,60 € por kg

Algunas propiedades del Brocoli Pariente cercano del coliflor y del repollo, esta verdura es una increíble fuente de nutrientes. Contiene vitaminas A, D y C, así como de antioxidantes y grandes cantidades de sulforafane, componentes importantes a la hora de reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de estómago, pulmón, próstata y de colon.

Brócoli, el Kg (Zaragoza)

Frutas Ecológicas

2,75 € por kg

El pomelo es un fruto antioxidante por naturaleza. Rico en vitamina C como la naranja, también está concebido como un producto que favorece la lucha contra el cáncer y otras enfermedades de carácter degenerativo. La vitamina C viene acompañada de casi 40 principios antioxidantes que conservan esta vitamina intacta y lista para ser sintetizada por nuestro...

Pomelos, el Kg (Valencia)

Frutas Ecológicas

5,49 € por kg

El plátano es una fruta de lo más digestiva. Es una fruta diurética, es decir, el plátano ayuda la prevención de líquidos. El potasio del plátano nos da fuerzas. Además el potasio no se encuentra en demasiadas frutas. El plátano ayuda a fortalecer los músculos, así como a prevenir calambres musculares. Con lo que el plátano se convierte en una fruta...

Plátanos Canarios, el Kg (Islas Canarias)

Frutas Ecológicas

4,49 € por kg

Pieza de 1,5 Kgs Aprox. Precio: 3,75 € el Kg La Piña es una fruta muy rica en hidratos de carbono de absorción lenta, posee contenido de proteínas vegetales y es abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales importantes para nuestra salud.

Piña Tropical, el Kg (Costa Rica)

Frutas Ecológicas

7,49 € por kg

Nísperos cultivados artesanalmente de forma ecológica y sostenible, de manera respetuosa para el campo. Recolectado a mano. Nísperos madurados en el árbol muy dulces.

Nisperos, el Kg (Alicante)

¡En oferta!
-6%

Frutas Ecológicas

14,66 € 15,60 €

Naranjas de Zumo, Caja 6 Kgs (Valencia)

Frutas Ecológicas

2,60 € por kg

Naranjas de Zumo, el Kg (Valencia)

Frutas Ecológicas

2,75 € por kg

La naranja es rica en vitamina A, B1, B2, y C, también rica en sales minerales como el potasio, calcio y fósforo. Tiene propiedades diuréticas, antirraquíticas y posee propiedades preventivas y curativas. En las naranjas maduras la mayor parte del ácido ha sido transformado en azúcar de fácil digestión, la naranja madura es mucho más nutritiva.

Naranjas de Mesa, el Kg (Valencia)

Frutas Ecológicas

3,95 € por kg

Propiedades y uso: Gracias a su sabor equilibrado y refrescante es ideal para el consumo en fresco. La manzana se conserva durante mucho tiempo y es muy resistente. Aspecto: Principalmente de rojo vivo sobre fondo amarillo-verdoso. Pulpa: Consistente y jugosa. Sabor: Agridulce y refrescante.

Manzana Royal Gala Extra, el Kg (La Rioja)

Frutas Ecológicas

4,49 € por kg

La más crujiente, dulce y jugosa de las manzanas, la Manzana Fuji tiene una concentración muy alta de bioflavonoides que ayudan a prevenir el cáncer o posibles problemas de corazón. También es una fuente importante de vitamina C y de fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y protege el sistema digestivo.

Manzana Fuji Extra, el Kg (La Rioja)

Frutas Ecológicas

7,95 € por kg

El mango es conocido como el “rey de las frutas” no solo por su tamaño o por su atractivo, sino por la cantidad de beneficios que aporta a nuestro organismo. Podría decirse que es una de las frutas que más ventajas tiene para nosotros. Esta fruta es rica en aminoácidos, vitamina C y E, beta-caroteno, calcio, hierro, potasio, magnesio, niacina y flavonoides.

Mangos "Osteen", el Kg (Perú)

¡En oferta!
-6%

Frutas Ecológicas

16,86 € 17,94 €

La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno. Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión. El grato dulzor junto a la suavidad de su pulpa convierten a la mandarina en uno de los cítricos más populares del mundo.

Mandarinas, Caja de 6 Kgs (Valencia)

Frutas Ecológicas

2,99 € por kg

La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno. Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión. El grato dulzor, su escaso sabor ácido, junto a la suavidad de su pulpa convierten a la mandarina en uno de los cítricos más populares del mundo.

Mandarinas, el Kg (Valencia)

Frutas Ecológicas

2,75 € por kg

El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias que van desde un catarro, ronquera, bronquitis,...

Limón, el Kg (Valencia)

¡En oferta!
-35%

Frutas Ecológicas

8,97 € 13,80 €

Fresón, Caja de 1 Kg (Huelva)

Frutas Ecológicas

4,95 €

De color rojo oscuro brillante, fruto cónico y exquisito aroma, es una fruta deliciosa de sabor dulce y con un toque ligeramente ácido, muy rica en vitaminas, minerales y de gran poder antioxidante. Son muy ricas en vitamina C y no tienen apenas calorías. Su sabor es agridulce y muy aromático. Se utiliza mucho en postres ya que dan un sabor especial. Su...

Frambuesas Rojas, Bandeja 125 Gr (Andalucía)

Frutas Ecológicas

7,95 € por kg

La chirimoya es una fruta poco calórica, es decir, un dato interesante teniendo en cuenta que el peso influye también en la salud. Por ello, conviene apostar por una dieta sana para prevenir los kilos de más y el exceso de peso. Esta fruta tan sabrosa también es rica en calcio y en hierro.

Chirimoyas, el Kg (Andalucía)

Frutas Ecológicas

3,25 € por kg

Manzana Golden Pequeña, el Kg (La Rioja)

Verduras Ecológicas

220

9,95 € por kg

Las judías verdes tienen un 90% de agua, y nada de grasa, por eso son ideales para las dietas de adelgazamiento. Además, son ricas en fibra, proteínas, vitaminas A, C, B1, B3, B6, B2 y minerales como el potasio, calcio, fósforo, hierro, magnesio, cromo y yodo, además de otros componentes como el ácido fólico o el beta-caroteno.

Judias Verdes, el Kg (Málaga)

Frutas Ecológicas

3,25 € por kg

Manzana Royal Gala Pequeña, el Kg (La Rioja)

Verduras Ecológicas

430

7,75 € por kg

Pimiento verde “Italiano” cultivado de forma ecológica sin emplear productos químicos de síntesis ni organismos genéticamente modificados, obteniendo alimentos más saludables y protegiendo el medio ambiente. Se emplea como base para colorantes en alimentos y cosméticos. Se consume fresco y seco y, dependiendo de su preparación se emplean como verdura o...

Pimiento Verde "Italiano", el Kg (Andalucía)

Verduras Ecológicas

229

5,49 € por kg

El tomate en rama no es estrictamente una variedad sino una forma de presentación que conserva mejor sus cualidades. Suele presentarse en racimo o ramillete (ramallet en catalán) un tipo de tomate más pequeño, de un color rojo o tirando al anaranjado, piel de grosor medio y muy jugoso.

Tomates en Rama, el Kg (Andalucía)

Verduras Ecológicas

230

2,75 € por kg

Las zanahorias se pueden consumir de muy diversas formas. Se suelen trocear y se consumen crudas, cocidas, fritas o al vapor y se cocinan en sopas, guisos, pasteles, jugo, así como en comidas preparadas para bebés. Zanahorias de diferentes tipos y colores. Es un alimento excelente desde el punto de vista nutricional gracias a su contenido en vitaminas y...

Zanahorias, el Kg (Castilla y León)

Frutas Ecológicas

11,95 €

Los piñones son frutos secos que protegen el sistema cardiovascular. Por otro lado, las vitaminas y minerales que presentan los piñones mejoran el sistema inmune, como son la vitamina E, el potasio, hierro, zinc y magnesio.

Piñones, Bolsa 100 Gr (Andalucía)

Frutas Ecológicas

9,75 € por kg

Uvas Blancas, el Kg (Sudáfrica)

Verduras Ecológicas

3,25 € por kg

Hortaliza de la que se tienen referencias escritas de haber sido conocida por los griegos cinco siglos antes de Jesucristo. Fue alimento básico en la nutrición humana durante mucho tiempo.Se consume normalmente cocida, aderezada o cruda en ensaladas. Es una planta laxante y digestiva. Posee alto contenido en Vitamina A y C, calcio y microelementos.

Acelgas, el Kg (Zaragoza)

Frutas Ecológicas

3,25 € por kg

Manzana Fuji Pequeña, el Kg (Huesca)

Verduras Ecológicas

3,49 € por kg

Los Nabos contienen: 90% de agua, mucha Fibra, Hidratos de Carbono y muy bajo en calorías, lo que le convierte en un buen aliado de las dietas adelgazantes. Vitaminas: C y un poco de B6, B3, B1, B2. Minerales: Potasio, Calcio, Fosforo y Yodo. Otros: Folatos, beta-carotenos, Ácido oxálico.

Nabos, el Kg (Valencia)

Frutas Ecológicas

3,40 € por kg

La Conferencia es una pera con muy buenas características de calidad, pero sobre todo con una excelente conservabilidad. Los frutos tienen una cantidad de azúcar muy elevada, alcanzando niveles de 12,5 a 14,5° Brix, con un sabor excelente. La pera Conferencia tiene la gran ventaja con respecto a otras variedades de peras que los frutos se pueden comer...

Peras Conferencia Pequeña, el Kg (Cataluña)

Verduras Ecológicas

10,95 € por kg

Las coles de Bruselas aportan antioxidantes que nos previenen de enfermedades degenerativas y aumentan nuestras defensas. Por este motivo, cualquier verdura de la familia de las coles deberá estar presente dos o tres veces a la semana en nuestra dieta de invierno, ya que nos protegen de la gripe y resfriados.

Coles de Bruselas, el Kg (La Rioja)

Verduras Ecológicas

3,95 €

Maiz Dulce Cocido al Vacio 400 Gr (Castilla y León)

Verduras Ecológicas

427

2,75 €

También conocidos como ajetes, son una especie de planta bulbosa del género Allium, perteneciente a la familia de las amarilidáceas. Su aroma es menos concentrado que el del ajo, por lo que confiere un sabor menos pronunciado en los platos en los que se utiliza como ingrediente.

Ajos Tiernos, el Manojo (Cataluña)

Verduras Ecológicas

202

2,99 €

Precio por Kg: 9.60 € Nuestro ajo morado ecológico es un perfecto antiséptico, un remedio natural perfecto para el asma y las dificultades respiratorias, además posee un gran contenido de antioxidantes.

Ajos, Bolsa 250 Gr (Andalucía)

Verduras Ecológicas

203

6,75 € por kg

Calidad Superior Alcachofas procedente de cultivo ecológico. Alcachofa de primera calidad procedente de agricultura ecológica. La alcachofa es una hortaliza rica en sustancias y principios activos muy beneficiosos para tu organismo que no puede faltar en tu dieta.

Alcachofas, el Kg (Valencia)

Verduras Ecológicas

204

2,95 €

El Apio tiene un gran contenido en agua 92%, sólo 17 calorías, fibra, proteínas, glúcidos. Por sus propiedades diuréticas se le incluye en todas las dietas de adelgazamiento. Es rico en Vitaminas: C, A, E, B1, B2,Solio, Potasio, Calcio, Magnesio, Hierro, Azufre, fosforo,etc. Con el Apio se suelen hacer sopas, ensaladas.

Apio, Manojo 400 Gr (Murcia)

Verduras Ecológicas

206

3,95 € por kg

Las batatas poseen mucha fibra que ayuda a mantener la línea y de vitaminas B que aportan energía al cuerpo. El boniato es un formidable nutriente para la piel que neutraliza las arrugas a la vez que genera nuevas células dérmicas.

Boniatos, el Kg (Andalucía)

Verduras Ecológicas

3,25 € por kg

Las berenjenas son plantas cuyos frutos se pueden utilizar en variadas preparaciones y adaptarse a diferentes patologías o enfermedades sin inconvenientes. Es una hortaliza ideal para implementar en planes de adelgazamiento, ya que su contenido está representado por un 90% de agua y por ello, su valor calórico no supera las 20 calorías por cada 100 gramos.

Berenjenas, el Kg (Andalucía)

Verduras Ecológicas

121

2,75 € por kg

El calabacín es una planta de la familia de las Cucurbitáceas, cuyos frutos carecen de cavidad interior.

Calabacín, el Kg (Andalucía)

Verduras Ecológicas

209

2,49 € por kg

La calabaza, fruto comestible de la calabacera, es una hortaliza de piel lisa o rugosa, de color amarillo, rojizo, anaranjado o verdoso. De forma esférica, ovalada, achatada o alargada en forma de botella.

Calabaza Cacahuete, el Kg (Valencia)

Verduras Ecológicas

448

2,75 €

Riqueza, sabor y consistencia aportara la cebolleta en sus platos. El condimento ideal, ligero y con amplia variedad de maneras de cocinar. Es una hortaliza que tras el invierno vuelve a plantarse, consumiéndose tierna antes de que florezca. Su aspecto se asemeja mucho al puerro.

Cebolletas Blancas, el Manojo (Valencia)

Verduras Ecológicas

210

2,25 € por kg

La cebolla es un alimento que debe ser incluido definitivamente en nuestra alimentación. Posee una potente acción contra el reumatismo, de manera similar al ajo.

Cebollas, el Kg (Andalucía)

Verduras Ecológicas

211

4,49 € por kg

Propiedades de la cebolla roja La cebolla roja es un alimento que debe ser incluido definitivamente en la alimentación. Posee una potente acción contra el reumatismo, de manera similar al ajo. A su vez lucha contra las infecciones gracias a sus sales de sosa y potasa, que alcalinizan la sangre.

Cebolla Roja, el Kg (Holanda)

Verduras Ecológicas

432

2,99 € por kg

La lombarda, col lombarda, repollo morado o col morada es una planta de la familia del repollo (y ambas de las coles). Es una variedad de col en la que las hojas poseen un color violáceo característico. Éste color es debido a la presencia de un pigmento llamado antocianina.

Col Lombarda, el Kg (Valencia)

Verduras Ecológicas

213

3,25 € por kg

La col rizada es una verdura con gran cantidad de nutrientes y beneficios para nuestra salud y su preservación. Lo cierto es que la col rizada además de ser incluida muchas veces en las dietas o regímenes para adelgazar por ser baja en calorías también es una opción rica en vitaminas y minerales.

Col Rizada, el Kg (Valencia)

Verduras Ecológicas

214

3,99 €

Si bien la coliflor puede ser también verde o morada, la más común es blanca, porque durante su cultivo los agricultores unen las hojas que la envuelven por encima de la planta para impedir la entrada de la luz solar y evitar la coloración natural producto de la fotosíntesis.

Coliflor, la Pieza (Zaragoza)

Verduras Ecológicas

215

6,75 €

Los espárragos son los tallos y brotes tiernos, llamados turiones, de la esparraguera (Asparagus officinalis), planta de la familia de las Liliáceas. La esparraguera es una planta perenne, propia de las costas del Mediterráneo, que se adapta bien a zonas templadas y tropicales.

Espárragos Verdes, Manojo 250 Gr (Extremadura)

Verduras Ecológicas

216

4,49 €

La espinaca es una verdura de hoja que pertenece a la familia de las Quenopodiáceas que comprende aproximadamente 1.400 especies de plantas. Respecto a las variedades de las espinacas, se cultivan: variedad de hoja rizada, de hoja lisa, de verano y de invierno.

Espinacas Frescas, Manojo 500 Gr (Zaragoza)

Verduras Ecológicas

217

4,95 € por kg

Constituyen un alimento importante en cualquier dieta equilibrada debido a que aportan un alto valor de saciedad y a sus propiedades nutritivas. La mejor temporada para la compra de habas frescas es durante los meses de enero y junio.

Habas, el Kg (Valencia)

Verduras Ecológicas

218

4,75 € por kg

- El hinojo acompaña habitualmente al pescado. - Es la mejor hierba que existe para el pescado, con un sabor anisado único, y se usa con gran frecuencia en la cocina mediterránea. - Una receta clásica para la preparación de la carpa marina con hinojo describe cómo el pescado es asado a la parrilla y después flameado en brandy sobre un lecho de hinojo seco.

Hinojo, el Kg (Valencia)

Verduras Ecológicas

219

2,75 €

El jengibre es la panacea universal o el gran remedio del ayurveda. Se le atribuyen tantas virtudes y cualidades salutíferas que prácticamente se puede usar para cualquier afección. Es una planta de fuego, considerada alimento del dios del fuego Agni que vive en el vientre de las personas (Manipura chakra) y no solo rige la digestión sino que también las...

Jengibre, Bolsa de 250 Gr (Perú)

Verduras Ecológicas

139

1,95 €

La lechuga Batavia es una planta anual, propia de las regiones semi-templadas, que se cultiva con fines alimentarios. Debido a las muchas variedades que existen, y a su cultivo cada vez mayor en invernaderos, se puede consumir durante todo el año. La lechuga Batavia, es similar a la francesa, de cogollo suelto, hojas rizadas y textura mantecosa.

Lechuga Batavia, la unidad (La Rioja)

Verduras Ecológicas

223

1,99 € por kg

Las patatas ecológicas son un alimento que nos aporta mucha energía siendo adecuadas especialmente para deportistas o personas que realizan un trabajo físico. Es importante guardar las patatas en lugares secos y protegidos de la luz ya que tienden a germinar fácilmente.

Patatas, el Kg (Castilla La Mancha)

Verduras Ecológicas

144

18,67 €

Patatas, Caja de 10 Kgs (Castilla La Mancha)

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